馬拉清熱桔仔茶

使用方法：杯焗熱水3分鐘(蜂蜜🍯🍯後下)，翻泡1-2次 或 泡後冰鎮🧊🧊飲。

成份：馬拉桔仔🍊、🍓香梅🫐、蜂蜜🍯🍯、甜菊葉🍃🍃

保存方法：存放雪櫃較佳，可存放1️⃣年

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🍊🍊馬拉桔仔：

含有豐富維他命C🍋🥑🍅🥝🍍🥭🍑🍒🍈

一、消除疲勞 腳部🦶🏼酸痛

二、清熱解暑🥵 理氣消滯

三、促進消化 有助排便🚽

四、抗炎殺菌 增強抵抗力💪🏻💪🏻💪🏻

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🍓🫐香梅：性平，味甘酸。

一、飯後吃一兩顆有助於消化，健脾養胃的作用。含有大量的果酸，熱量也很低🔽，所以偶爾吃吃是有利於減肥🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏼‍♂️。

二、含有🔼高纖維質，是一種天然的軟便劑，每天吃十顆左右就可以滿足人體一天對纖維質的需求，能夠很好的改善便秘🚽問題。

三、🙅‍♀️🙅🏼🙅🏼‍♂️不含膽固醇且🔽低油脂，富含纖維質、鈣、鉀、維生素可以改善人體的營養問題。

四、🔼高鐵質，可以補充缺鐵女性的需求，從而改善體質。

五、酸甜可生津止咳💦💦，適量食用也能緩解媽媽們的孕吐現象，而且當中的纖維和營養素有利胎中的幼兒骨骼發育🦴🦴，促進新陳代謝。

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🍯🍯蜂蜜：

一、有益糖尿病足潰瘍🦶🏼🦵🏼

二、有益上呼吸道感染（特別是😷咳嗽😷症狀）

三、有益放化療引起的粘膜炎

四、有益扁桃體切除術

五、有助於記憶功能📚📖

六、有益傷口修復（燒傷）

七、有益於🫀🫀🩸心血管健康

八、有益血脂調節（⏬膽固醇及⏬三酸甘油脂）

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🍃🍃甜菊葉：全天然🌍🌍代糖使用、花茶、製造甜品、糖水、榚點、焗水、漱口。世界上最健康💪🏻💪🏻💪🏻、天然的食用糖，亦是糖尿病人唯一可用的糖。

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