準備:飛水,預備開水加少許酒大火7分鐘後倒掉污水,將骨洗淨備用煲湯
使用方法:可選優質帶骨鱷魚肉適量,配少量准山、胡蘿蔔、生薑、排骨同燉,味道甘甜清香。
成分:100%灣鱷魚骨
保存方法:存放雪櫃
相關資料:
鱷魚骨:強筋健骨、填精益髓,通和血脈;對風濕骨痛有療效。鱷骨粉中含有大量的活性鈣和磷等,亦可用於預防和治療老年骨質疏鬆、嬰幼兒缺鈣等。
一、提升肺氣,增強上呼吸道氣管健康
二、補鈣質,預防骨質疏鬆
三、強筋健骨,填精益髓,通和血脈
四、對風濕骨痛有療效
食譜分享:
鯪魚粉葛鱷魚骨湯
功效:袪濕排毒 止咳化痰 降骨火 有助暖胃潤肺
最合適者:飛滋暗瘡者上火牙痛者 秋冬交替 忽冷忽熱 頸重疲倦時
材料:鱷魚骨50g、鯪魚1條、陳皮1角、蜜棗2粒、赤小豆50g、扁豆50g
製作步驟:
1)洗淨飛水
2)疆煎魚入袋備用
3)所有材料放入開水大火20分鐘,轉中小火1小時後放入魚再煲20分鐘可飲用
鱷魚肉保健湯
功效:補氣護肺 滋陰養顏 健脾潤喉 增強免疫力 舒緩氣管咳嗽
最合適者:全家適飲
材料:鱷魚骨肉乾100克、豬展200克、紅蘿蔔600克、粟米3條、生薑2片、陳皮一角10克
製作步驟:
1. 先將鱷魚肉與其他肉類一起洗淨
2. 所有肉類 與 薑及蔥 汆水(大約10分鐘),洗淨備用
3. 將配料洗淨備用
4. 薑片及陳皮放煲內加水煲5分鐘,再加入其它食材
5. 大火煮十分鐘後轉中火煮約半小時
6. 食用之前加少許鹽即可
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