深海大明目魚

成分：明目魚🐟🐟

保存方法：乾貨能長期保存冰箱或陰涼處🎐🎐

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明目魚🐠🐟又稱大塔目魚， 屬於深海產品。 明目魚魚貝殼圓形， 兩殼顏色不同， 一邊肉紅色🔴，像太陽☀️，另一邊顏色潔白⚪，似月亮🌙。故又叫日🌞月🌛魚。

主要功效：
一、富含磷、 鐵、碘、 鈣等營養成分
二、含鬆散結構的蛋白質🥚🥚，很容易被人體吸收
三、治療眼疾👀👀， 眼睛👁️乾癢
四、補腎🫘益肝

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食譜分享：

日月魚青紅蘿蔔蠔豉豬骨湯
日月魚加上青紅蘿蔔加蠔豉一齊煲，就可以明目又益氣。
食譜：https://cook1cook.com/recipe/37591

紅蘿蔔青蘿蔔日月魚豬展湯
日月魚明目，補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲，味道好甜。
食譜：https://cook1cook.com/recipe/23223

日月魚節瓜淮山煲豬骨
日月魚有明目，補腎益肝，養顏美髮等功效， 呢款湯鮮甜美味，適合一家大細飲！
食譜：https://cook1cook.com/recipe/27817

日月魚淮山豬展湯
日月魚對女性身體好好，間中都會煲來飲，明目養顏，D湯仲好濃好好味！
食譜：https://cook1cook.com/recipe/34204

日月魚煲西施骨
#尋回婆婆的味道
雖然味道比不上婆婆(小b的太婆)煲的 ( #婆婆煲的湯是最好飲的) ，卻令媽媽想起很多以前生活點滴❣
食譜：https://cook1cook.com/recipe/36892

淮山、杞子、日月魚、豬展湯
湯水本身已經係有益，用日月魚煲湯可以養顏明目，更可以防眼疾、補腎益氣、養顏美髮更有大量蛋白質，既然要煲湯，何不煲個有益又養顏既湯？！
食譜：https://cook1cook.com/recipe/13502

淮山、日月魚、螺頭、乾瑤柱、無花果湯
朋友送了土耳奇有機無花果給我，於是用它來煲日月魚湯！因為日月魚可以養顏明目防眼疾，另用螺頭煲湯夠晒甜，所以加兩大個，最後再加上無花果，煲出來的湯真的好甜好好飲！
食譜：https://cook1cook.com/recipe/25327

日月魚螺頭節瓜湯
此湯水有清潤滋補養顏，補腎益肝之效，日月魚更可調節人體代謝平衡，養眼明目防眼疾，最適合經常使用電腦產品致眼睛勞累的人，加入螺頭更令湯多一份鮮甜。
食譜：https://cook1cook.com/recipe/36944